Estou com 83,30kg
Eu sabia que isso ia acontecer, semana passada foi cheia de exageros, na quinta comemoração de um aniversário com torta fria e torta de bombom e no sábado outro aniversário em uma pizzaria aff...
Ninguém é de ferro!!!
E ontem pra ajudar bateu aquela crise de TPM e uma VONTADE de comer doce, e comi um pedação de torta (até passei mal depois rsrsrsr).
Essa semana vou intensificar o treino, estou muito molenga, só estou fazendo exercício pelo menos 3 vezes por semana e vou aumentar para 6 vezes.
Se eu quiser bater minha meta de 79kg até final de dezembro tenho que correr atrás. Vamo que vamo!!!!
By Denise
Nenhum comentário:
Postar um comentário